ミッドタウンで夜ヨガ
2015 / 10 / 02 (金)

  
友人が屋外ヨガに誘ってくれたので行ってきました。
東京ミッドタウンの芝生広場でやっていた、“ミッドパーク・エクササイズ” 。


9/7~10/1までだったから、もう終わっちゃったんだけど、期間中は無料でヨガや
バレエエクササイズに参加することができます


春にもやってたみたいだし、また季節のいい時にやるかも知れないので、
概要のページ貼っておきますね。 → コチラ


スタートは19時半からで、30分前から受付が始まります。
定員は先着500名で、この日の様子はこんな感じ。



処理済~IMG_1236



500人はいなかったと思うけど、ここからまだ増えてたから、かなりの人がいたと思います!
男性も意外といましたよ。


街の真ん中でビルを見上げながらするヨガは、気持ちの良いものでした



処理済~IMG_1245



IMG_1240.jpg



完全に夜だったから、結構寒かったんですけどね


これだけ人数がいるとインストラクターは殆ど見えないので、ポーズ説明の声を頼りにやっていきます。
もちろんマイクを付けてくれてるし、分かりやすく言ってくれるのでやり易かったです
周りの人も見えますしね。


屋外なので、敷き物は必須。
自分で用意しないといけないんだけど、ヨガマットを持って来てる人もいたし、
バスタオルやレジャーシートを敷いてる人も多かったです!


あとは動きやすい服装をしてくればOK


最後、ふざけてポーズしたの撮ってもらいました。
殆ど見えないけど、足 全然伸びてないの~



yoga.jpg




1時間で終わって、トイレに行ったりしてたら21時頃。
ミッドタウン1Fのアメリカンダイナー的な店で、軽く食べて帰りました。
( Baker Bounceというお店だったみたい。 → コチラ



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外ヨガ、気持ちよかったです


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ゆず

Author:ゆず
40代、夫婦2人暮らしの転勤妻。
この歳でコドモもいないと色々思うこともありますが…
日々明るく過ごしていきたい
自然体で。
そんな気持ちを綴るblogになればと思っています。

夫の転勤先で仕事を見つけて働いています。
非正規がメイン。
人事労務の仕事が好きで社労士勉強中。

舞台を観ることとゴルフが好き。
最近 本を読めてないので、
意識して読んでいきたいな。

コメントはお気軽に書いてくださいね



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